Fitness im Waldhotel
Ihre Trainingszeit in Arosa
Für Ihre Fitness in Arosa finden Sie im Waldhotel Arosa Raum für Bewegung – auch während Ihrer Ferien in Graubünden. Im Rooftop-Fitnessraum trainieren Sie Kraft und Ausdauer in Ihrem eigenen Tempo.
Ob eine kurze Einheit am Morgen oder ein Training nach einem aktiven Tag in den Bergen: Wählen Sie die Trainingszeit, die zu Ihrem Tag passt.
Öffnungszeiten
Größe
Benefits
Der Fitnessraum ist von 07.00 bis 19.30 Uhr geöffnet.
Auf 300 m² finden Sie Platz für Ihr Kraft- und Ausdauertraining.
Cardiogeräte, Kraftgeräte und freie Gewichte an einem Ort
Alles für Ihr Training
Kraft, Ausdauer und freie Gewichte
Für Ihr Ausdauertraining stehen Crosstrainer, Laufband, Liegebike, Sitzbike und Rudergerät bereit.
Zu den Kraftgeräten gehören Schulterpresse, Butterfly, Adduktor und Abduktor, Beinstrecker und Beinbeuger, Latzug, Functional Trainer und HalfRack.
Im Freihantelbereich trainieren Sie mit Hanteln von 1 bis 32 kg. Medizinbälle, Gewichtsäcke und Bänder ergänzen die Ausstattung.
Yoga in Arosa
Bewegung mit Aufmerksamkeit
Yoga verbindet Bewegung und bewusste Atmung. Sanfte Übungen können das Kraft- und Ausdauertraining um eine ruhigere Form der Bewegung ergänzen.
Gut zu wissen für Ihr Training
FAQs - Häufige Fragen zum Fitnessraum
Der Fitnessraum ist von 07.00 bis 19.30 Uhr geöffnet. Informationen zu den Betriebstagen erhalten Sie direkt im Waldhotel Arosa.
Im Fitnessraum stehen Ihnen Cardio- und Kraftgeräte sowie ein Freihantelbereich zur Verfügung. So können Sie Ausdauer und Kraft in Ihre Trainingseinheit einbauen.
Ja. Mit den verschiedenen Geräten und freien Gewichten können Sie Ihr Training an Ihren persönlichen Trainingsstand anpassen.
Auskünfte zum Zugang, zu allfälligen Kosten und zu weiteren Nutzungsbedingungen erhalten Sie direkt im Waldhotel Arosa.
